한인회 공지사항/뉴스

글을 올리시고 싶으신 사용자께서는 글쓰기 에 글을 올려주시면 선별해서 게시하도록 하겠습니다

체중 이동의 중요성

한인회 2006.02.23 08:56 조회 수 : 234 추천:148

모든 운동이 그렇지만 체중이동은 어느 운동에서나 참으로 중요 합니다


                                

골프에 있어서 체중 이동은 공을 임팩트 하는순간에 힘을 모을려고 하는것 입니다


                                

그리고 체중 이동을 잘 하므로서 클럽별 제 거리 확보는 물론이고


                                

좋은 방향성을 확보 할수 있답니다


                                

 


                                

체중이동의 이미지는 => 하체의 체중 이동뿐만 아니고


                                

왼어깨가 오른쪽으로 이동 하는 개념과 같이 생각 해야 합니다


                                

왼어깨를 오른 어깨 자리로 턴 즉 회전 하는 느낌과 같이 체중 이동이 ?渦杵?


                                

바른 스윙 좋은 스윙이 되는것 입니다


                                

그리고 그 왼어깨의 위치는 오른 허벅지 위에까지 가는것이 좋습니다


                                

이때 중요 한것은 오른발의 지탱해야 한다는걸 잊지 마세요..


                                

(오른발 지탱 방법은 오른발 안쪽 허벅지 및 오른발
                                엄지에 힘을 주세요)


                                

 


                                

왼어깨를 오른 허박지 위에까지 회전
                                
한다는 기분 아시겠지요?


                                


                                
                                


                                

                                그리고 시선이 중요 합니다


                                

시선은 공을 직접적으로 보기 보다는 위에서 밑눈


                                

(고개를 너무 숙이고 보는것 말고 누구를 깔보듯이 지긋이 봐야 합니다)


                                

고개는 그대로 두고 밑으로 보는듯한게 좋습니다


                                

왜냐하면 목 밑으로 왼어깨가 들어와야 턴이 완벽히 되니까요..


                                

 


                                


                                
                                


                                

 


                                

어깨 턴은 골프의 아주 기본 개념 입니다


                                

이 개념만 머리 속에 그려서 해도 큰 실수 샷은 사라 집니다


                                

턴의 개념 기억 하세요!!


                                

 


                                


                                
                                


                                

                                위 그림과 같이 어깨 즉 몸통의 꼬임을 유발 해야 합니다


                                

꼬임은 엄밀히 말해서 어깨 꼬임과 왼힙의 꼬임의 차이 입니다


                                

이때 힙이 많이 따라가서 차이가 적어 질때는 힘을 축척 할수가 없다는


                                

애기가 되는것 이지요


                                

그래서 왼발이 왼무릅이 오른발쪽으로 붙는것 보다는 앞으로 약간 나와 주는것이


                                

좋다는 애기 입니다

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 자유 게시판 사용시 주의 사항 한인회 2012.09.04 4408
151 Vote Seoul's New Brand Design and Get a FREE GIFT! (Amazon Gift Card) file 한류진 2023.05.23 92
150 해외장기체류보험-글로벌케어-주재원 유학생 부모님 현지채용외 모든분들~ dwarins 2023.05.07 105
149 뉴 멕시코 현지에서 통역사 구합니다 file 박정흠 2023.01.29 186
148 [서울시50플러스재단] 50+정책동향리포트 '해외통신원' 모집 eunhee 2023.01.10 179
147 안녕하세요 중고 스마트폰 업체 입니다 eotp 2023.01.09 139
146 에세이 작성 도와드립니다! file 박정흠 2023.01.04 708
145 24시 유튜브프리미엄 왓차 라프텔 등 해외시청가능 슈아렉스1 2022.12.22 168
144 24시 밀리의서재 yes24 리디북스 스포티파이 등 해외시청가능 슈아렉스1 2022.12.22 163
143 24시 티빙 웨이브 유료vpn으로 해외에서 시청가능 슈아렉스1 2022.12.22 182
142 스트릿 패션의 형님 원숭이 사이다94쿤 2022.12.08 164
141 담배 해외 배송 쇼핑몰 “타바코”입니다. 타바코 2022.11.27 179
140 애교 많고 사려깊은 댕댕이 ♥ 사이다94쿤 2022.11.26 157
139 제이엔 에이치 파이넨셜과 함께할 파트너 모집합니다. jacob333 2022.11.24 173
138 사업파트너 찾습니다 이대로 2022.11.23 164
137 성업중인 사업체 급매합니다. file janizion 2022.11.21 166
136 파도소리가 좋네요 사이다94쿤 2022.11.15 159
135 제이엔 에이치 파이넨셜과 함께할 파트너 모집합니다. jacob333 2022.11.14 150
134 아이들 생일잔치~ 사이다94쿤 2022.11.12 118
133 고급진 고양이 사이다94쿤 2022.11.09 90
132 개도 살을 빼는 세상 사이다94쿤 2022.11.04 93
글을 올리시고 싶으신 사용자께서는 글쓰기 에 글을 올려주시면 선별해서 게시하도록 하겠습니다
CLOSE